Hi everyone ! Ca y'est, c'est officiel, je vous écris ce tout premier article et j'inaugure donc la publication de ce blog. Petite présentation éclaire : je suis une jeune femme de 30 ans (la classe, un mélange entre la jeunesse et l'âge de raison, un...

Voilà, c'est l'heure du verdict? Je dresse dans ce message, une liste non exhaustive de conseils/astuces à prendre en compte pour adopter une alimentation plus saine et plus douce que les régimes. Il faut surtout, dans un premier temps, se mettre en tête...